说白癜风相信大家都有些耳闻，民间俗称"白驳风"，为日常较常见的慢性皮肤病，被称为三大顽疾之一，同时也被喻为"不冶之症"。其病发后对病患本身健康无太大影响，但症征由为明显，进一步影响患者外貌美观，给广大白癜风患者在日常生活、学习及工作中带来诸多不便，对患者的心理造成巨大打击与压力，甚至脱离社会，人际关系。

　　一、加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力。

　　二、要纠正偏食，养成良好的饮食习惯。在日常生活中要做到合理膳食与营养平衡，注重饮食的营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癜风预防和治疗具有重要意义。

　　三、谨防外伤。包括创伤、晒灼伤、冻伤等，病人受外伤，容易形成同形反应而诱发白癜风发作。

　　四、避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。

　　五、禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。

　　六、衣物应尽量宽松，以不防害皮肤血液循环为度。化纤织物及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤过敏反应。

　　七、禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。

　　温馨提示：有任何关于白癜风的问题请在线咨询。