长青春痘后怎么洗脸比较好？我们每天都要洗脸，觉得洗脸就是一件很简单的事情，殊不知，不正确的洗脸方法也会造成痘痘骤然而至，那么长青春痘后怎么洗脸比较好那，下面广州肤康皮肤科医院介绍。

洗脸是皮肤保养的步，目的在于清除残留在肌肤表面、毛囊、皮脂腺、汗腺口的污垢。正确洗脸有利于清除皮肤表面油脂，还能够减轻皮损炎症，这对于痤疮患者是至关重要的。

1、用温水湿润面部

洗脸用温水(25～30℃)较好，温水有利于毛孔扩张及角质的软化，也不会过度刺激皮肤以致皮肤干燥脱屑。

2、使洁面乳充分起泡沫

将适量洁面乳放在手心充分揉搓到起泡沫，洁面乳不充分揉开就不能更好的发挥清洁作用，而且也容易残留在毛孔内引发痤疮。

3、轻轻按摩15下

将洁面乳泡沫均匀地涂抹在面部以后，沿着肌肉和纹理的方向轻轻按摩15下左右，按摩T字区，只是注意不要太用力。

4、擦掉洁面乳

用湿润的毛巾将面部洁面乳擦掉，切忌用毛巾摩擦面部。

5、检查发际洁面乳残留

仔细检查发际周围是否有残留的洁面乳，这是预防发际周围发生痤疮的关键步骤。

6、用冷水撩洗20下

用双手捧起冷水(自来水)，撩洗面部20下左右，冷水可促进皮肤的血液循环，同时能收缩毛孔，提高皮肤适应外界环境的能力，改善皮肤的营养。

7、擦干多余的水分

较后，用一条柔软干净的毛巾擦干脸上多余的水分，轻轻拍打皮肤即可。

长青春痘后怎么洗脸比较好？温馨提醒：如果长期坚持下去，就会帮助我们改善皮肤，如还有相关方面的问题，可在线咨询！