如何能够缓解痤疮的症状？长痤疮后对人们的外表形象都会带来一定的困扰，而且在冬天这个季节，皮肤也比较容易出现干燥的情况，很容易导致患者有红肿疼痛的现象，影响着人们的一整天的心情，那么如何能够缓解痤疮的症状呢，广州肤康皮肤病医院建议。

广州肤康皮肤科医院建议：

1、患者在饮食上一定要注意多多加注意，注意多吃蔬菜水果，多喝水，忌食辛辣刺激的食物，保证饮食的清淡易消化，平时可多吃一些清热解毒的食物。

2、养成一个良好的生活习惯，保证自己的睡眠质量，避免会出现内分泌失调的现象，以免会加重病情。

3、保持一个良好的心态，避免精神过于紧张，压力过大，导致情绪不稳定，学会劳逸结合。

广州肤康皮肤科医院温馨提示：痤疮在平时虽然很常见，也不会危及到我们的生命，但是却能够带给患者很大的影响，因此，在发现痤疮的时候就要注意及时去皮肤病医院进行治疗。