痤疮也就是青春痘，是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤疾病。痤疮这种皮肤病的形成和内分泌失调，雄性激素分泌旺盛有关。痤疮出现的原因各种各样。但较直接的因素是堵塞毛孔。堵塞毛孔，毛囊内脂肪积累形成一个小痘痘，痤疮就是这样产生的。那么痤疮要多长时间才能治好？

治疗痤疮不是一朝一夕的事情，不同体质的痤疮患者治疗有不同的方法，较简单的，就是从日常饮食中的“三多两少”做起。三多是指多锌、多维他命、多粗纤维，两少是指少肥甘厚味，少辛辣腥臊，辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。

痤疮患者要避免心理负面情绪，不要存在什么心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。不宜选用油质防晒霜、遮盖霜及润肤油等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。千万不要随意用手挤压痤疮,用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。注意休息，保持良好的睡眠及心理状态，还要做好洁面护理。

痤疮其实并不可怕，患者也可选择面膜治疗痤疮，治疗痤疮的面膜可增加毛细血管扩张及血液循环，清除毛孔里的污垢、细菌，及细胞新陈代谢产物和油脂类物质。并且还可以充分促进细胞对面膜中所含养分的吸收和利用，从而达到治疗痤疮的目的。

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