青春痘患者可以采用鲜奶除痘法，每天一大杯鲜奶，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉。黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，对痘痘怎么消除也很有帮助效果。

 

    体内的水少，油量就过多。如果不及时补充水份的话，那么大量的油质就会堆积在皮肤处，容易出现皮肤问题，例如行囊堵塞等。在日常的饮食中建议，每天要大量的喝水，少喝饮料，多吃蔬菜，较好保证每天吃一样水果跟蔬菜，饮食要清淡，才能达到去火的效果。

 

    还有就是不要吃太多零食，油炸的食物也要少量摄入，还有甜食等都要注意量，不能过多摄入。较好吃水果，清淡的食物，以及少含盐类的食物，酱油也要少吃。

 

    【温馨提示】广州肤康医院拥有好的技术队伍，完备的医疗环境，以高度负责的态度，为每一位患者制定合适的方案。如果您需要就诊，请及时在网上预约，通过网络预约来院就诊，可享受看病无需排队、挂号和优先就诊的特权。