生活中几乎人人都有这样的烦恼。色斑是影响大家靓丽外表的较大敌人，在生活中如同家常便饭般普遍，这种现象女性比男性多，而且很多都长在了显而易见的脸上，即影响美感又影响心情。那么脸上长了色斑该怎么办呢？

　　人们对色斑早已司空见贯，一提及色斑，人们首先想到的就是脸上的一些灰褐色的小斑点，其实它是我们在日常生中日积月累形成的。如今社会的压力逐渐增加，女性承担的责任也更加多了起来。除了要工作之外还要兼顾家庭和经营婚姻，因此长期处于重压之下，脸上很容易长出色斑。

　　大家知道了引起色斑的一些因素，但是大家知道色斑的生成主要是为什么吗?其实色斑是皮肤上的微生态失衡所表现出来的症状。我们的皮肤上生存着大量的细菌，由于温度的影响，黄褐斑斑点部位产生褐色、桔黄色色素的微球菌明显增加。这些微球菌大量繁殖并沉积在表皮内，使皮肤颜色加重。

　　广州肤康皮肤科医生温馨提示广大女性朋友们，脸上长了色斑不要紧，重要的是从现在做起，积极的采取治疗和护理，一段时间后一定可以见到效果的。日常生活中不要受到强烈的紫外线照射，平时多喝些柠檬水等富含维生素的果汁，或者多食用新鲜的蔬菜和水果。另外可以使用冷热护理的方法减少色斑。这种方法可以促进脸部的血液循环，是淡化色斑的一种的方法。先用冰块冷却色斑处30秒-1分钟，然后用浸了热水的化妆绵等敷于冷却部位1分钟。敷脸时要注意水的温度，避免烫伤皮肤。这种冷热护理干预的方法淡化色斑效果很不错。

　　广州肤康皮肤科医生温馨提醒：以上就是脸上长了色斑该怎么办的介绍，希望能给大家带来帮助！色斑也属于是一种皮肤病，如果症状严重者建议及时到正规医院进行治疗，平时呢大家就可以采取上述的一些方法来进行预防和护理，是在于要长期坚持，护理时间短是看不出什么效果的。如果你还有什么疑问，可点击我们的皮肤科。皮肤科会为您详细解答的。另外，我院还开设了网络在线预约医生，方便，快捷，无需排队。