任何人都希望自己的脸上没有斑痕和痘痘的影响，也希望自己的皮肤越来越好。但是随着环境和空气的污染，以及很多人饮食的不节制，加上年龄的增大，有些老人不可避免的长了老年斑，那么长老年斑该如何治疗？

　　广州肤康皮肤科医生告诉我们，老年斑的出现大家先不要太过着急。老年斑的形成与体内的游离基增多有关。人们在年轻时体内的抗氧化剂和抗氧化酶含量都很大，但是随着年龄的增长，体内的抗氧化物会逐渐淡去，游离基患逐渐增多。由于跟体内的细胞不能基本结合，形成了老年斑。

　　下面我们来一起了解一下出现了老年斑后该如何治疗：

　　一、食物补充

　　老年人在饮食上可以多食用一下海鲜、牡蛎、蘑菇、黑木耳等等的食物，这些食物中富含核酸的食物可防治老年斑的发生。也可以护理皮肤防止皱纹。

　　二、维生素E

　　可多涂抹或者服用一些含维生素E的食物和护肤品。维生素E具有阻止体内不饱和脂肪酸生成脂褐素的作用。因此，老年人应多食用些含维生素E多的食物。对老年人的皮肤很有帮助。

　　三、生姜妙招

　　大家可能都知道，生姜有着很好的防治老年斑的效果。平日里吃一些生姜对于老年人的皮肤有着很好的帮助，不管是空腹吃还是搭配其他料理吃都十分有好处。

　　广州肤康皮肤科医生温馨提醒：以上就是长老年斑该如何治疗的介绍，希望能给大家带来帮助！如果你还有什么疑问，可点击我们的皮肤科。皮肤科会为您详细解答的。另外，我院还开设了网络在线预约医生，方便，快捷，无需排队。