皮肤过敏怎么办呢？特别是在换季的时候，在这期间只要皮肤一受到外界的刺激就会很容易导致过敏现象的发生，还有就是心理压力过大造成的下降，工作环境的不适，不规律的生活方式等，这些都成了导致肌肤敏感的重要原因之一，由此可见皮肤过敏很常见，那么面对皮肤过敏，我们应该怎么办呢？下面广州华医大皮肤病医院：

当你皮肤过敏，要做到以下几点：

    一、洗脸水忌过烫

　　 洗脸时较好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。

　　 二、忌食

　　 吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成比较大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然较好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

  三、忌蒸桑拿

　　 敏感性肌肤要基本禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。

　　 四、忌长久待在干燥环境中

　　 比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

　　 五、忌热喷

　　 不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。

    六、严格防晒

　　 紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

　　 【温馨提示】广州华医大皮肤科医院：过敏八大忌，希望皮肤过敏者牢记，早点恢复健康皮肤！

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