婴儿期的宝宝需要的营养很多，需要预防的疾病也很多，婴儿期的宝宝，要小心湿疹的入侵。

　　有迹象表明婴儿期吃鱼能避免幼儿期发生湿疹的可能性。根据较近发表的研究资料，在九个月前的婴儿的饮食中加入鱼，其患湿疹的可能性比未吃鱼的同龄人低24%。在婴儿的头一年，如果母亲或者兄弟有湿疹，那他很有可能也会有皮肤过敏的情况。

　　近几十年来婴幼儿患上包括湿疹在内的过敏症的几率越来越高，14%的婴儿在6个月时曾患过湿疹，21%的婴儿在1岁时患过湿疹，而吃鱼对预防此病作用明显，只不过这些鱼较好不是像深海鱼那样富含欧咪伽-3脂肪酸的。

　　现实中很多婴儿在添加辅食的时候，都会增加肉类辅食，家长不妨也在辅食中加适量的鱼肉给宝宝食用，从少到多，鱼肉的蛋白质也非常丰富，是宝宝很好的辅食。