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什么食物吃了对脱发好。脱发对于我们来说很常见,广州皮肤医院医生表示临床上有许多患者单单靠治疗不能恢复,也要通过食物上的辅助,才能更快的脱发,那么生活中什么食物吃了对脱发好,下面我们来看医生的详细介绍。
医生表示不同类型的脱发所使用的食物也是不一样的,下面我们一起来了解下。
如果人体内常却铁,就会导致头发大量脱落,所以,应多吃富含铁质的食物,如黄类、蛋类、菠菜、香蕉、胡萝卜等。
血液中有酸性毒素也是导致脱发的原因之一,与过度疲劳、长期吃糖类和脂肪类食物等有关,所以应多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,但肉类、洋葱等食物中的酸性物质,所以应尽量少吃。
如果头发干枯、发梢开叉,可多吃一些富含植物蛋白的食物,如大豆、黑芝麻、玉米等。
温馨提示:以上就是“什么食物吃了对脱发好”的介绍,相信大家已经对脱发有所了解,关注生活常识,关爱健康生活。如果感染脱发,一定要及时到医院进行检查和质量,以免导致严重的后果。如您还有其他相关方面的问题,可联系我们的皮肤科,他们会为您详细介绍的。
广州荔湾区肤康皮肤科医院中西医结合治疗各类皮肤疾病…【详情】
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