脱发无处不在，有的人早起后会发现枕头上都是头发，或者是梳头时掉很多头发，床单上被子上衣服沾得都是头发，面对这种情况，广州治疗脱发好的医院医生介绍到，平日里可以通过一些事物来改善脱发的情况，下面我们一起来了解下。

　　脱发无处不在。缓解脱发首先要从食物上开始调理，主要表现在以下几个方面。

　　宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。

　　宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

　　宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

　　宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

　　治疗脱发较好的方法——，针对病因治疗各种脱发。

　　广州肤康皮肤科医生在总结中医治疗经验的基础上，采用现代生物工程技术提取的天然生物制剂，取代传统单一中药和西药。中医内服外用，调理血气，是西医的草本化，中医的现代化，多管齐下治疗脱发。

　　脱发无处不在。以上便是医生给广大朋友们所做出的介绍，希望对您有所帮助。如您还有什么疑问，可点击医生在线咨询与医生进行详细的沟通。祝您和家人身体健康。