肾虚引起脱发要补肾吗？正常我们掉头发的数量都是80-100跟左右，如果掉头发过量就要引起重视，引起脱发的原因也有很多种，那么肾虚引起脱发要补肾吗，下面广州肤康皮肤病医院介绍。

一般而言，按照中医理论学来说，肾主从生殖，特别是头发，更是容易因为肾虚而发黄甚至脱落。肾虚后，人体头皮油脂会大量分泌，毛孔萎缩甚至衰竭，头发发根与头皮毛囊之间长生硬化，毛囊无法抓住发根，从而引发头发脱落。

肾虚引起脱发要补肾吗？平时生活中，可以多吃一些补肾的食物，山药、枸杞、红枣、何首乌、鲈鱼、干贝都是不错的补肾的食材，对于治疗肾虚效果不错，尤其是对于改善肾虚脱发的毛病更是显着。