女性大都免不了生产，而也有许多女性在生产后都会出现身材变形，或者是体格各方面都会不如以前，而在此时也会有产后脱发的现象，这更是增加了不少的烦恼，广州肤康皮肤病医院指出，在平时的生活中是可以预防生产后脱发的。

怎么防止生产后脱发？

广州较好的皮肤病医院表示，预防产后脱发应该从加强影响、消除精神紧张、刺激等不良的因素的影响。

1、女性在妊娠期间精神状态较大，也比较容易出现精神紧张，焦虑的情绪，并且生产之后，许多妈妈对孩子的关注度增加，生活又变得比较忙碌，就促使了产后的出现。

2、洗头习惯是导致产后脱发的一个重要原因，如果洗头发太过频繁容易造成头发营养丢失，损伤秀发，不要用碱性过强的洗发液来洗头。

3、女性在分娩过后，坐月子的时候需要大量的营养，在这期间要注意膳食营养，多吃一些含蛋白质比较高的食物，才能供给给头发营养。

怎么防止生产后脱发？温馨提醒；如果您正被脱发所困扰着，可以选择皮肤病医院进行检查治疗皮肤病。