在我们的生活中，一般情况下，脱发都是在老年人的身上，但在现今社会，脱发的现象也正在逐渐年轻化，这大都是与人们的生活有一定的关系，包括精神压力大、内分泌失调等。在当中的生活中，如果睡眠不足也会影响到脱发的发生，广州肤康皮肤病医院介绍。

睡眠不足也会引起脱发吗？

广州肤康皮肤科医院介绍，中医认为头发出现异常的情况例如干枯、变黄、脱落等都与肾虚有关，而现代人形成肾虚的较主要途径就是睡眠质量差。

人体的大脑皮层在进行活动的时候，需要消耗人体新陈代谢所需营养的25%，若大脑过于兴奋，由颈动脉输送至脑部的血液就越多，而送达支侧的就越少。这种供血不足的情况如果长期持续，会使得头发组织因缺乏血液而处于营养匮乏状态，脱发就自然而然的出现了。

睡眠不足也会引起脱发吗？温馨提醒：良好的睡眠质量对于预防和护理头发都有着很大的作用，在平时的生活中大家要注意尽量少熬夜，养成一个良好的生活习惯，如果出现脱发严重的时候要注意及时去皮肤病医院进行治疗皮肤病。