荨麻疹是我们在生活中很常见的皮肤病，给不少的患者带来了影响，有时候荨麻疹患者就弄不明白怎么回事，就得了荨麻疹，其实荨麻疹的病因比较复杂，疲劳也可能造成荨麻疹

　　广州华医大皮肤科医院介绍，疲劳也可能造成荨麻疹。荨麻疹在任何季节都会出现，也没有年龄和性别的区分。如果我们过度的劳累就会使我们的身体机能受到影响，抵抗力就会下降，当我们接触了一些物质之后可能会引起过敏，从而会导致荨麻疹出现，荨麻疹患者在患病之前如果是从事了过度劳累的工作，就很容易会患上荨麻疹。

　　劳累导致的机体自身防御系统降低，体内的过敏物质就会无形的增加，如果接触了容易致敏的物质，荨麻疹就是一触即发，所以在平时我们要注意劳逸结合，避免过度的劳累，制定好自己的休息时间表。在平时较好是在10点之前就睡觉，保持充足的睡眠，也是的荨麻疹的一种方法。

　　患了荨麻疹就要从各个方面进行护理了，注意室内的卫生清洁，在室内较好不养殖动物和植物，避免吸入花粉，外出时尽量带口罩。平时的饮食要清淡，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，平时积极地锻炼身体，增强自身的抵抗力。

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