、不要热敷：荨麻疹患者在发病的时候会很痒，有很多的患者由于忍受不了，就会想到用热敷来止痒，虽然这样做可以起到止痒的效果。但这会对皮肤形成另一种刺激，由于热使血管紧张，从而释放出了更多的过敏原，患者瘙痒的症状就会更加的严重，因此患者要注意不要热敷，可以使用冰块进行冷敷。

 

 

　　第二、避免不良饮食：荨麻疹出现的原因是和饮食有比较大的关系的，患者在平时要注意饮食的调理，患者应该多吃蔬菜和水果，不能食用辛辣刺激是食品，很可能会引发体内的热性反应，导致荨麻疹的病情会加重。如果患者的病因不明确就要少食蛋白质多的食物，很可能含有蛋白质的食物会引起荨麻疹。

 

 

　　第三、不要去抓：荨麻疹是有剧烈的瘙痒症状的，可能大多数人对于皮肤痒的直觉反应就是用手去抓，但这种做法是不科学的，因为这个动作不但不能止痒，而且还可能会越抓越痒。患者如果是实在忍不住痒可以服用一些过敏的药物，可暂时的止痒，但是对治疗荨麻疹是没果的。